网址: aeheng.com

产品搜索:

行业资讯

您当前所在位置:首页-行业资讯

高压异步电动机(卧式、立式)批发上海小学生游泳考试标
发布时间:2024/8/4 新闻来源:房县悦云电机股份有限公司 浏览次数:vvm19sz
房县低压特定应用电机
上海小学生游泳考试标准?

1、50米仰泳:38.50

2、100米仰泳:1:21.0

3、100米自由泳:1:13.00

4、100米蛙泳:1:29.00

上海小学游泳必修吗?

上海小学游泳必修吗,小学游泳应该是自愿的,以学生各人爱好而学的。

上海孩子都会游泳吗?

额 哪里都有会游泳的 不能以偏概全

上海地区在学生时期,游泳要考几次,都是在几年级?

不同不同要求,以所在的要求为准。

《游泳duan炼标准》的项目设置采用达时xiang目和da距xiang目两种。(一)达时项目:采用一种泳姿在规定时间内you完规定距离,即可确定相应达标等级。(二)达距xiang目:采用一种泳姿在规定距离内游完全程,即可确ding相应da标等级。等级设置:在小学生、zhong学生、cheng人女子、cheng人男子四类人群均设五个等级:一级、二级、三ji、四级、五级。(一)小学生、中学生 五ji、四级:不限泳姿连续游完规定距离。二级、三ji:采用一种泳姿在规定时间内连续游完规ding距离。一级:除混合泳xiang目外,其它项目均采用一种泳姿在规定时间内连续游完规ding距离。(二)cheng人女子、成人男子 五级:不限泳姿在规定时间内连续游完规定距离。二级、三级、四级:采用一种泳姿在规ding时间内连续游完规ding距离。一级:除混合泳项目外,其它项目均采用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。(三)达到《游泳duan炼标准》zhe,可授予相应等级标准证书、证章。注意事项: 1、必须在家长(监护人)的带领xiaqu游泳。单shen一人qu游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(cheng年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥shan的救助。[ 2、身体患病zhe不要qu游泳。zhonger炎、xin脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高xue压、癫痫、红眼病等慢性疾病患zhe,ji感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要qu游yong,因为上述病人参加游泳运dong,不但容易加重bing情,而且还容易fa生抽筋、意外昏迷,危ji生命。传染病患zhe易把病传染给别人。另外女同学yue经qi间均不宜游泳。3、参加强体力lao动或剧烈运动后,不能立即跳jin水中游泳,you其是在满身大汗,浑身发re的情况下,不ke以立即下水,fou则易引起抽筋、感冒等。4、感冒、生bing、身体不适或虚弱、饭后、饮酒不yi游泳。5、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以ji落差的河流湖bo,均不宜游泳。一般来说,fan是水况不明的江河湖bo都不宜游泳。恶劣天qi如雷雨、刮风、天qi突变等情况下,也不宜游泳。6、在入水之前最好先体验一下水温,如果有过冷或zhe过re的水温时尽量不要急于xia水。池水的水温对xue液循环、xin脏、血压、呼吸、新陈代谢、人体皮肤、肌肉都有影响。7、下水前要先在岸上做准备活动,热身10到15分钟,活动关节以ji各部位肌肉。fou则突然进行较剧烈的活dong,容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬tui、蹲下起立等四zhi运动。8、不要跳水,避免腹部和睾丸直接受到水面的强烈打击。9、游泳时,需要注意保护眼睛、防止晒伤、注意退潮时间等。10、游泳后,要用干净水把全shen再冲洗一遍,以免传染疾病。11、游泳后,可以通过补充运动饮liao、放松训练、调试呼吸、催眠暗示、xin理调节、按摩恢复、水zhong漫游等手段恢复体力。12、潜在危险有tui抽筋、头晕、头痛、恶xin、呕吐、胸闷、er痛、耳鸣、腹痛、腹胀、眼睛痒痛等。13、易fa疾病有结膜炎、中耳炎、鼻窦炎、咽hou炎、接触性皮炎、过敏性皮炎、吸入性肺炎等。14、忌长时间曝shai游泳 长时间曝晒会产sheng晒斑,或引起急性皮炎,亦称日guang灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树阴的地方休息,或用浴巾在shen上保hu皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。15、ji不做准备活dong即游泳 水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活dong,fou则易导zhi身体不适感。16、忌游泳后马上jin食 游泳后yi休息片刻再进食,fou则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。17、忌游时过冷 皮肤对寒冷ciji一般有三个反应qi。第一期:入水后,受冷的ciji,皮肤xue管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水zhong停留一ding时间后,体表xue流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三qi:停留过久,体温热散大于refa,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。18、ji饭前饭后游泳 kong腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳zhong发生头昏乏力等意外情况饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象 19、忌在不熟悉的水域游泳 在天然水域游泳时,切ji贸然xia水。fan水域周围和水xia情况复杂的都不宜下水游泳,以免fa生意外。20、忌kong腹游泳 很多爱好游泳的人们dou有一种感觉,那就是游泳上岸之后,都会感觉饥肠辘辘,浑身乏力,这是因为游泳是一项重体力运动项目,四zhi肌肉活动的幅度大,会消耗人体的大量能量、re量。如果我们在kong腹时qu游泳,会造成身体血tang过低,特别是tang尿病患者,fa生低血tang昏迷的危险性更大。如果you泳者因为kong腹,xuetang低,体能消耗大,特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷甚至可能直接溺水而亡。因此,游泳zhe要在游泳之前,适当的补充一些水果、牛奶、tang果之类的食物,再xia水游泳。21、忌sheng理期游泳 来yue经的女生就一定要避免此刻下水游泳了,因为来yue经期间,bing菌容易通过水jin入子宫、输卵管等处,引起感染,导zhi月经不调、经量过多或者经期延长。


房县高压异步电动机(卧式、立式)批发

行业资讯News

联系我们


房县悦云电机股份有限公司
网址:www.aeheng.com
邮箱:kp8bwed@aeheng.com
地址:房县

友情链接 / LINKS

房县低压特定应用电机 房县高压异步电动机(卧式、立式)批发 房县低压特定应用电机 房县高压异步电动机(卧式、立式)批发
首页关于我们产品介绍信息资讯加盟合作客户案例招贤纳士联系我们

版权所有:房县悦云电机股份有限公司

网址:www.aeheng.com

邮箱:kp8bwed@aeheng.com

地址:房县